Naturale Minerale

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2009年 06月 30日

テニス

WIMBLEDONが熱くなってきた今日この頃・・・

録画して・・・
昼に ラケット持ちながら見るってな日々が続いてます。(←やっぱ暇人?)
200km/hのサーブが打てる気持ちになってる(笑)

フェデラー って誰かに似てる・・・(ー'`ー;)

って考えてたら・・・ 


(`Д´) ワカッター!

ベートーベンだ・・・

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どお?? 似てない?


そんなこんなでテニス習う事にしました~(^_^)v
市でやってるスクール? に申し込みしてきた。
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週1回 2時間 を10回でなんと2500円☆

3ヶ月前も募集してたのだが・・・ 応募の日忘れてたし

今回、そんなに人居ないだろうと申し込み日に行くと15人もいた。
当初の定員は12人だけど 皆さん受講できる事になったみたい 

WIMBLEDON目指して(←え?)頑張るぞー!!


テニスも打てるようになると中毒になるスポーツです
あぁ~14456123457km/hのサーブが打ちたい!!

因みにサーフィンも
波に押されるようになると中毒になるスポーツです(笑)
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by tsunakona | 2009-06-30 18:43 | ダイエット
2009年 06月 25日

カッパ

久しぶりのお出かけ日記・・・(; ̄ー ̄A アセアセ・・・
相変わらずの引きこもりっぷり発揮してます。

先日 入院中のぷっちん所によっしぃと待ち合わせしてお見舞いに行ってきた。

手術も無事終わって、お風呂がまだ入れないみたく
頭がツヤツヤしてたけど(←そこを暴露する!^^)

元気そうで良かったです。



それよりなにより、久しぶりの東京にお出かけとヤマピ以外との会話(笑)はたのしす☆

普通電車で片道2時間(運賃¥1890)はやっぱり軽く出かけれる距離じゃない
って事お見舞い後、よっしぃにお願いして上野にある かっぱ橋道具街にも足をのばしてきました。

東京に住んでた頃から行こうって思ってたけど行かず仕舞いで
ってか土日はお店の半分くらいは閉まってるとかって話だったし・・・
今回は絶好のチャンス! 

業務用な感じだけど(笑)
キッチンツールに興味ありな人には楽しい街で~す


我々も・・・
かなり、楽しんでしまいました。

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で買ったもの。
マストラッドのフルシリコンのスパチュラスプーン 

我が家のルクのスパチュラの繋ぎ部分が黒くなってしまい
不衛生なんで繋ぎ目無しのスパチュラ探してたのだぁ~ 
スプーンだけどスパチュラっぽいのは良い感じ!っと即買い☆

他にも魅力的な食器もセイロもあったけどなんせ群馬なんで。
今回はやめときました・・・

かっぱ橋は又じっくり見に行きたいかも。 荷物持ち係り付きで(^^;
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by tsunakona | 2009-06-25 10:38 | お出かけ
2009年 06月 20日

キャベツ

夏野菜が色々安くなってきた。
キャベツ1玉99円は、当り前な感じになってきた(笑)
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ヤマピリクエストのロールキャベツ・・・

初挑戦  (; ̄ー ̄A アセアセ・・・

面倒なので今まで作った事無かった1品・・・
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by tsunakona | 2009-06-20 17:36 | 料理
2009年 06月 17日

ダイエット宣言

でたー ダイエット宣言!!

甘ったれた生活を送ってますもんで肉がブヨブヨしてきたような(^^;
この前みんなの ダイエット意識の高さに←とくにbrownさん(笑)影響をうけ
何かしらダイエットやってみよと思ったのが・・・

c0149724_18134553.jpg1日1分! 骨盤ゴロ寝ダイエット
でたー ぐうたら津子が興味を示しそうなタイトル・・・
(-"-;A ...
 
私って手足が特に太くって
夏に腕とか露出すると太った?っと
言われちゃう体系でして
 
顔がぽっちゃりしてても
手足が細い人に憧れます! 
特に足が細けりゃ細く見える気がするし


って事で美脚になるらしい(←本によれば)骨盤ダイエットやってみます。

さっそく歪みチェック

かかとを付けて真っ直ぐ立って 1分くらい目を閉じる
骨盤がゆがんでると体が揺れてくる

因みに私は、右から後ろにむけて揺れた右ねじれ型でした(笑)

美脚になったら報告します(笑)

 
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by tsunakona | 2009-06-17 18:29 | ( ̄□ ̄;)
2009年 06月 16日

梅シロップ

梅の報告です(笑)

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梅シロップが早くも完成です。
5倍に希釈して飲むんですって

梅シロップ:水=1:4 ですよ~(笑)

非常に美味しい! 
梅サワー?梅酢ジュース?より全然良いわ。 
でもカロリーは高いだろうなぁ・・・
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by tsunakona | 2009-06-16 18:05 | 作った
2009年 06月 13日

3倍濃縮の意味

水で3倍に薄める
ってどういう意味なのか?


--A--
めんつゆ 50cc
水    100cc
※めんつゆ含む3倍の量にするパターン


--B--
めんつゆ 50cc
水    150cc
※3倍の水で薄めるパターン


さてどっちでしょぉ!



カリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカリカ


ピーン コーン!!




答えは A らしいっす。
知ってました?

3倍に薄めましょうは。
今の質量を3倍にするという意味らしいです。


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こちら『紫陽花の城マリー』
母の日に贈ったものです。 この前実家で撮った
八重の紫陽花なんて可愛い☆っととても喜んでもらえて良かった☆

再来週の父の日も忘れずに送りましたよ~

ネットでポッチっと 全国どこでも送れる良い時代ですなぁ☆
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by tsunakona | 2009-06-13 00:33 | ( ̄□ ̄;)
2009年 06月 09日

今度は北から

北海道からアスパラが届いた☆

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普通のアスパラに白に紫も・・・
白アスパラの存在は知ってたが生は初かもぉ~
紫なんて存在を知らなかったです。

因みに紫は茹でると緑っぽくなります。
味もさほど変わらない気が(^^; 鈍感なのか?

アスパラ大好きだからとても嬉しいで~す。
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by tsunakona | 2009-06-09 23:56 | おいしい
2009年 06月 07日

梅!梅!

タオルに包んで大事に大事に持って帰った梅! 
さっそくアク出しをして☆ 一粒づつ拭き拭きして☆

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実の傷具合で分けてみました。

Aランクは青々して綺麗 ★★★  梅酒用
Bランクはちょっと傷が  ★★   梅干し用
Cランクは痛みがある  ★ 梅シロップ用 (悪い所を切り取って)

結局3kg弱あって 色々試すには十分な感じ ←我ながら頑張って運んだ。

グフフ~  梅酒だぞ~い!!  
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500gづつ分けて 普通の梅酒と 手前の黒いのは黒糖梅酒にしてみた。
楽しみすぎて・・・毎日眺めてます(笑)

 



 
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by tsunakona | 2009-06-07 14:43 | 作った
2009年 06月 06日

もって帰る・・・

収穫した梅は絶対!持って帰る!っと決めたので(笑)

送ると2日はかかるし傷むと思いまして
行きにお土産を入れてた分トランクに梅を詰めてみた。
以外に余裕なので・・・ 

こちらも我が家で採れた赤い玉葱を貰う(←デカイの)
さらに余裕なので・・・

醤油を3本入れる(笑)
醤油は送ってもらえば良かったのだが・・・
入っちゃったから・・・

洋服は意外としぼむなぁ とか言いながら・・・
激重のトランクが完成した。

↓気合で持って帰ったもの(笑)
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因みに帰りは姉キに空港まで送ってもらって 
羽田からは高速バスで乗り換えなしで高崎まで

全てコロコロしてさほど持ち上げずに家まで着いた。(4コロ付きです)

飛行機の荷物を預ける時 『HEAVY 20kg』のシール貼られてたのは気にしない(笑)
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by tsunakona | 2009-06-06 19:44 | 日記
2009年 06月 06日

収穫

前回の帰省は遊びまくりで・・・
ほとんど実家に帰らず、都会な妹の所で寝泊りしとりました。

今回はずっと実家☆

前原の果てに(←オイ!) 親が借りてる?畑?草むら?があって(←オイ)
そこに梅の木があるよ って事で・・・

どれだけ収穫できるか分からないが、お母さんと行って来た。
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梅の収穫

うおーー!! 立派!立派! 無農薬でちょっと 虫食いがあるのが気になるけど
綺麗なのもある~
全部で5~6kgくらいは収穫したんじゃないかな?

無農薬の梅! 絶対持って帰るぜ~


そしてこんな梅も 
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ユスラウメ(梅桃、山桜桃梅、学名:Prunus tomentosa)

キラキラでカワユス☆
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こちらも無農薬で田舎だから 洗わずそのまま食べる!
甘酸っぱくて美味しい さくらんぼの味かなぁ?

たまにやる農業は楽しいねぇ☆ 収穫の喜び 良いねぇ~

おまけ
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by tsunakona | 2009-06-06 19:24 | 日記